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  • 夏バテで毎日「蕎麦」ばかり食べています。体重が2kg減りましたが、栄養的には「白米」のほうが良いでしょうか?

  • 2024/07/27 11:20 公開  ファイナンシャルフィールド
  • 蕎麦と白米の栄養比較白米100gに含まれるたんぱく質は2.5g、脂質0.3gに対して、蕎麦はたんぱく...

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